O Chá

O chá é uma bebida milenar que possui diversos benefícios para a saúde dos alunos. Primeiramente, o chá é uma excelente fonte de hidratação, o que é fundamental para manter o corpo funcionando adequadamente e garantir um bom desempenho cognitivo.

Outro benefício do chá é o seu efeito relaxante. Existem chás, como o de camomila e o de erva-cidreira, que possuem propriedades calmantes e podem ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, tão comuns entre os alunos.

O chá também é uma ótima opção para substituir bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos industrializados, que podem ser prejudiciais à saúde. Optar pelo chá como uma alternativa mais saudável pode contribuir para uma alimentação equilibrada e para a prevenção de doenças.

Por fim, o chá também pode ser uma ótima forma de socialização entre os alunos. Preparar e compartilhar uma xícara de chá pode ser uma atividade prazerosa e relaxante, que promove a interação e o convívio entre os estudantes.

Turma: 2° e 3° Ano integral

Professoras: Elisangela e Monique