A alimentação Saudável

A alimentação saudável é algo fundamental em todas as etapas da vida, especialmente na infância, onde há maior necessidade de nutrientes para crescimento e desenvolvimento. Levar as crianças para a cozinha pode ser uma maneira lúdica e prática de estimular os interesses pelos alimentos. Incentivar que as crianças participem no preparo de seus próprios alimentos e conscientizá-las sobre a importância de uma alimentação saudável pode contribuir para hábitos alimentares mais saudáveis na idade adulta, além de proporcionar integração e criar memórias positivas.

Uma forma prática e deliciosa de incentivar uma alimentação saudável desde cedo é através dos Sanduíches Naturais, que podem ser preparados juntos com as crianças, tornando uma experiência divertida e interessante para as crianças, já que elas podem escolher seus ingredientes e colocá-los do jeito que quiserem. Além disso, faz com que os pequenos entendam a importância de escolhas alimentares saudáveis.

A turma do PRÉ II B colocou a mão na massa e cada criança, com o auxílio da nutricionista e ingredientes selecionados, preparou seu sanduíche natural escolhendo os ingredientes que quiseram, saíram sanduíches variados e deliciosos. Foi um momento de aprendizagem, enquanto as crianças experimentaram novos sabores e texturas tiveram a oportunidade para desenvolver o paladar e aprender sobre a importância das escolhas alimentares. Além de prazerosa, a atividade foi uma experiência educativa e divertida.

Turma: PRÉ II B

Professoras Juciane e Suzi